Jakarta Utara (buseronline.com) - Banjir yang melanda sejumlah wilayah di Kecamatan Cilincing, Jakarta Utara, pada Senin (12/1/2026) berdampak pada ribuan warga dan memaksa mereka mengungsi ke titik-titik aman. Berdasarkan pendataan sementara, sebanyak 1.903 jiwa terdampak di tujuh kelurahan. Seiring surutnya air, warga mulai kembali ke rumah masing-masing pada Selasa (13/1/2026) untuk membersihkan hunian dan menata kembali kehidupan sehari-hari.
Di tengah proses pemulihan, Kepolisian Negara Republik Indonesia melalui Biro SDM Polda Metro Jaya menghadirkan tim trauma healing bersama relawan mahasiswa Universitas Indonesia untuk mendampingi warga, Rabu (14/1/2026). Fokus kegiatan ini adalah pemulihan psikologis masyarakat, khususnya anak-anak dan ibu-ibu, yang masih merasakan dampak pascabanjir.
Dilansir dari laman Humas Polri, Tim Psikologi SDM Polda Metro Jaya menyusuri lingkungan permukiman warga, menyapa para orang tua, mendengarkan keluhan, serta mengajak anak-anak bermain agar suasana kembali terasa lebih ringan. Pendekatan sederhana ini bertujuan agar warga merasa ditemani dalam melewati masa pemulihan.
Relawan mahasiswa psikologi Universitas Indonesia yang turut hadir antara lain Belva Catalina Detalicia, Erinna Terta Magee, dan Sang Ayu Made Chanda Dewi Andika Putri, yang membantu proses pendampingan langsung di lapangan.
Selain bermain dan berbincang, tim juga menyalurkan bantuan kebutuhan dasar seperti handuk, selimut, makanan ringan, perlengkapan kebersihan, alat tulis sekolah, dan mainan anak-anak. Bantuan tersebut menjadi bagian dari upaya meringankan beban warga yang baru kembali dari pengungsian.
Kegiatan juga dilengkapi edukasi singkat bagi para ibu. Psikolog Polri memperkenalkan teknik pernapasan 4-7-8, metode sederhana untuk membantu tubuh dan pikiran lebih rileks. Teknik ini diberikan agar para ibu memiliki cara mudah meredakan stres, kelelahan, dan ketegangan akibat kondisi pascabanjir.
Kabidhumas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Budi Hermanto, menyatakan, “Setelah banjir, yang tersisa bukan hanya kerusakan fisik, tetapi juga kelelahan dan rasa cemas. Karena itu, Polri hadir bersama warga, mendengarkan, dan mendampingi agar mereka merasa tidak sendiri serta dapat perlahan memulihkan diri.”
Salah satu relawan mahasiswa, Belva Catalina Detalicia, mengungkapkan pengalaman saat mendampingi warga terdampak banjir.
“Ini pengalaman pertama bagi kami mendampingi warga terdampak banjir secara langsung. Ada rasa hangat ketika melihat anak-anak tersenyum, tetapi juga kesedihan saat melihat kondisi yang mereka hadapi. Interaksi langsung membuat empati kami semakin terasa,” ujar Belva.
Ia menambahkan, pendekatan sederhana membuat warga lebih terbuka. “Kami berbagi mainan, susu, camilan, kaos kaki, handuk, sikat gigi, dan roti. Kami juga mendampingi ibu-ibu dengan penyuluhan singkat, termasuk latihan pernapasan 4-7-8, agar mereka memiliki cara sederhana untuk menenangkan diri saat merasa lelah atau tertekan,” lanjutnya.
Menutup keterangannya, Kombes Budi Hermanto menegaskan bahwa Polri akan terus hadir di tengah masyarakat terdampak bencana, tidak hanya dalam penanganan darurat, tetapi juga pada fase pemulihan, sehingga warga dapat kembali menjalani aktivitas normal dengan kondisi psikologis lebih baik. (R)